Big Zone Ashwagandha KSM-66 120 Kapseln

Stress kann durch zahlreiche Faktoren ausgelöst werden. Zu den bekannten Auslösern zählen mentaler oder emotionaler Stress, verursacht durch ein hohes Arbeitspensum, Sorgen oder zwischenmenschliche Beziehungen. Umweltfaktoren wie Lärm, Hitze, Kälte und Luftverschmutzung sowie körperliche Faktoren wie intensives Training, Kaloriendefizit oder -überschuss, Krankheitserreger oder Schlafmangel können ebenfalls Stress verursachen.

Allgemeines Anpassungssyndrom (GAS)

Dieses Konzept, entwickelt vom kanadischen Endokrinologen Hans Selye, beschreibt die allgemeine Reaktion des Körpers auf Stressoren und den damit verbundenen physiologischen Anpassungsprozess. Es umfasst drei Phasen:

1. Alarmreaktion: Der Körper reagiert sofort auf den Stressor und aktiviert das sympathische Nervensystem. Stresshormone wie Adrenalin und Cortisol werden freigesetzt, um den Körper auf eine schnelle Reaktion vorzubereiten. Es kommt zu einer erhöhten Herzfrequenz, gesteigerter Atmung, erhöhtem Blutdruck und erhöhter Aufmerksamkeit.

2. Widerstandsphase: Der Körper versucht, sich an den anhaltenden Stressor anzupassen und mobilisiert seine Energie, um mit der Belastung umzugehen. Durch die Optimierung der Ressourcen und Anpassung der Hormonproduktion zeigt der Körper eine erhöhte Widerstandsfähigkeit gegenüber dem Stressor. Diese Phase kann über eine gewisse Zeit andauern und ermöglicht es dem Körper, seine Leistungsfähigkeit aufrechtzuerhalten.

3. Erschöpfungsphase: Wenn der Stressor über einen längeren Zeitraum andauert und die Anpassungsmöglichkeiten des Körpers überschreitet, kann es zu einer Erschöpfung der körperlichen und psychischen Ressourcen kommen. Dies führt zu einer abnehmenden Widerstandsfähigkeit des Körpers und Symptomen wie chronischer Müdigkeit, emotionaler Erschöpfung, erhöhter Anfälligkeit für Krankheiten und psychische Störungen.

Rolle von Adaptogenen

Adaptogene sind pflanzliche Substanzen, die in der traditionellen Medizin und modernen Nahrungsergänzungsmitteln verwendet werden. Sie sollen dem Körper helfen, sich an Stress anzupassen und seine Widerstandsfähigkeit zu verbessern, ohne spezifische Nebenwirkungen hervorzurufen. Diese Wirkung beruht auf der Modulation der Freisetzung von Stresshormonen und der Aktivität des sympathischen Nervensystems. Zusätzlich sollen sie die Aktivität des Immunsystems modulieren und die Immunantwort auf Stressoren verstärken.

Big Zone KSM-66® Einnahmeempfehlung

Eine Kapsel Big Zone KSM-66® enthält 600 mg des patentierten Rohstoffs, standardisiert auf 5 % Withanolide. Je nach Bedarf 1-2 Kapseln täglich mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.

Produkt-Highlights

• Patentiertes KSM-66®
• Vollspektrum-Extrakt mit 5 % Withanoliden
• Made in Germany
• 100 % vegan