Scitec Creatine Monohydrate 300g

100% Creatine Monohydrate ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das speziell für Sportler entwickelt wurde. Creatin ist eine stickstoffhaltige organische Säure, die in Wirbeltieren vorkommt, wobei 95% des Creatins im Körper in der Skelettmuskulatur gespeichert sind. Es unterstützt die Energieversorgung der Zellen, insbesondere der Muskeln, durch die Erhöhung der Bildung von Adenosintriphosphat (ATP), welches als Zellenergiereserve für Muskelkontraktionen dient. Dieses Produkt enthält das am meisten erforschte Creatin auf dem Markt. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass eine tägliche Dosierung von 3 g Creatin die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung steigern kann.*

*Diese Aussagen wurden von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) überprüft und von der Europäischen Kommission (EC) autorisiert.

Verzehrempfehlung:
Der vorteilhafte Effekt wird erreicht, wenn täglich mindestens 3 Gramm Creatin eingenommen werden. In der ersten Woche (Ladephase) nehmen Sie maximal 20 g Creatin pro Tag zu sich. Danach lösen Sie täglich 1 Portion (5 g) 100% Creatin in 400 ml Flüssigkeit auf und konsumieren diese nach dem Training auf nüchternen Magen mit einfachen Kohlenhydraten. Nehmen Sie nie mehr als 10 Gramm auf einmal zu sich.

Hinweis für Allergiker:
Kann Spuren von Milch-, Soja- und Eiproteinen, sowie Erdnüssen, Nüssen, Gluten, Fisch und Krustentieren enthalten.

Hinweis:
Beraten Sie die Verwendung von Creatin mit einem erfahrenen Sportmediziner. Es kann eine Gewichtszunahme auftreten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung dienen. Für Kinder, Jugendliche, Schwangere und Stillende nicht geeignet. Nur trainings- oder wettkampfbedingt verwenden.