Scitec Omega 3 100 Kapseln

Fischöl-Kapseln mit 2000 mg und 600 mg Omega-3 pro Tag

Erhalten Sie täglich 2000 mg Fischöl, das 600 mg Omega-3-Fettsäuren enthält! Die richtige Menge an Fetten in einem ausgewogenen Verhältnis ist wichtig für Ihre Gesundheit.

Über Fett und Omega-3-Fettsäuren:

Fette sind ein wichtiger Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung. Die EFSA empfiehlt, dass Erwachsene etwa 20-35 % ihrer täglichen Kalorienzufuhr aus Fett beziehen sollten. Pflanzliche und tierische Fette enthalten gesättigte und ungesättigte Fettsäuren, darunter einfach und mehrfach ungesättigte Fettsäuren wie Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren.

In modernen Ernährungsgewohnheiten ist das Verhältnis von Omega-6- zu Omega-3-Fettsäuren oft unausgeglichen, wobei Omega-6-Fettsäuren dominieren. Um dieses Ungleichgewicht auszugleichen, wird eine ausreichende Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren empfohlen.

EPA und DHA für die Herzgesundheit:

EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure) sind essentielle Fettsäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann und daher aus externen Quellen bezogen werden müssen. EPA und DHA tragen zur normalen Funktion des Herzens bei. Diese positive Wirkung kann mit einer täglichen Einnahme von 250 mg EPA und DHA* erreicht werden.

Verzehrempfehlung:

Nehmen Sie täglich 2 Weichgelatinekapseln, jeweils morgens und abends vor einer Mahlzeit, ein.

Hinweise:

Hergestellt in einer Anlage, die auch Lebensmittel verarbeitet, die Milch, Eier, Gluten, Soja, Erdnüsse, Baumnüsse, Sellerie, Fisch, Krebstiere, Weichtiere und Schwefeldioxid enthalten.

*Die empfohlene tägliche Zufuhrmenge kann je nach individuellen Bedürfnissen variieren.