Hey, erinnerst du dich an das Kinderlied von den zehn kleinen Fischen? 🐟 Ja, das mit dem "blubb, blubb, blubb". Aber wusstest du, dass fetter Seefisch wie Lachs oder Makrele nicht nur im Lied cool ist, sondern auch richtig gesund?
Das Problem dabei: Nicht jeder hat die Möglichkeit, frischen Fisch direkt aus dem Meer zu genießen. Und selbst wenn, sind die Meere leider immer stärker mit Schadstoffen belastet. Außerdem sind diese Fischsorten oft zu kalorienreich, insbesondere in Diätphasen.
Warum Omega 3 so wichtig ist: Unsere westliche Ernährung ist oft reich an Omega 6, was das Verhältnis von Omega 3 zu Omega 6 auf 1:17-30 kippt, obwohl 1:1 optimal wäre! Ein ausgewogenes Verhältnis dieser Fettsäuren kann chronischen Entzündungen entgegenwirken und das Risiko für viele Zivilisationskrankheiten verringern.
Ein kleiner Exkurs: Was allgemein als "Omega 3" bekannt ist, sind eigentlich die Fettsäuren EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure). Eine tägliche Aufnahme von 3g dieser Power-Fettsäuren kann viele gesundheitliche Vorteile bieten – von besserer Herzgesundheit über optimierte Durchblutung bis hin zu stärkeren anabolen Signalwegen.
Achtung beim Kauf von Omega 3-Kapseln: Bei der Auswahl deiner Omega 3-Kapseln gibt es ein paar Dinge zu beachten:
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Kein Vitamin E als Zusatz: Eine Überdosis Vitamin E kann schädlich sein.
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Fischöl in Triglyceridform: Diese Form ist stabiler und neigt weniger zur Oxidation, die sonst DNA-Schäden verursachen kann.
Warum #sinob Omega 3-Kapseln? Wir setzen auf die sichere Triglyceridform und verzichten vollständig auf Vitamin E. Außerdem werden unsere Kapseln regelmäßig auf Schadstoffe und Schwermetalle geprüft – und das beweisen wir nicht nur mit Worten, sondern auch mit Zertifikaten.
Herausragender EPA/DHA-Gehalt: Unsere Omega 3-Kapseln enthalten beeindruckende 50 % EPA und 25 % DHA – das sind insgesamt 75 %, weit über dem Durchschnitt vieler anderer Produkte. Das bedeutet maximale Wirkung mit jeder Kapsel.
Vergleich mit anderen Produkten: Viele Omega 3-Produkte auf dem Markt enthalten oft nur einen Bruchteil der EPA- und DHA-Mengen, die wir bieten. Das heißt, du müsstest von diesen Produkten viel mehr einnehmen, um dieselben Vorteile zu erzielen – und das oft zu einem höheren Preis!
Mit unseren #sinob Omega 3-Kapseln erhältst du also nicht nur höchste Qualität, sondern auch ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis. Warum also mit weniger zufrieden geben, wenn du das Beste haben kannst?
Top-Qualität, auf die du zählen kannst: Wir überprüfen unsere Produkte regelmäßig auf Frische und Qualität und orientieren uns dabei an internationalen Standards:
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Säurewert: weniger als 3 mg KOH/g
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Peroxidwert: weniger als 5 Milliäquivalent Sauerstoff pro kg Öl
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Anisidinwert: unter 20
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Gesamt-Oxidationswert (ToTox): unter 26
Diese Werte sind wichtig, da sie sicherstellen, dass unser Fischöl frisch und frei von schädlichen Oxidationen ist. Ein niedriger Wert in diesen Kategorien bedeutet hohe Qualität und Sicherheit für den Verzehr.
Fazit: Gesundheit ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung. Entscheide dich für #sinob Omega 3-Kapseln und gib deinem Körper, was er verdient!